Entspannungsverfahren

Autogenes Training und die progressive Muskelrelaxation nach Bernstein und Borkovec sind schulmedizinisch anerkannte und von vielen Krankenkassen bezuschusste Entspannungsverfahren.

Das autogene Training ist eine Form der konzentrativen Selbstentspannung, die Muskelentspannung geht über physische Muskelanspannung und -entspannung des Körpers.

Durch die Entspannung können Ängste und innere Blockaden gelöst werden.

Ein wichtiger Aspekt ist außerdem die ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem, das viele unbewusst ablaufende Körperfunktionen wie Herzschlag, Hormonausschüttung oder die Verdauung steuert.

Beides sind häufig eingesetzte Verfahren in der Schmerztherapie und werden u.a. empfohlen bei Stress, Kopfschmerzen, chronischen Rückenschmerzen, Nervosität und innerer Unruhe, Angst und Schlafstörungen, außerdem ist es hervorragend zur Geburtsvorbereitung geeignet.

Ihr Körper, der pausenlos auf Aktivität eingestellt ist, wird sozusagen auf Erholung umgeschaltet.

 

Ausbildungen zum Kursleiter Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung sind ebenfalls buchbar.
Näheres finden Sie unter Kurse / Seminare.

 

Integrative-Music-Relaxation IMR nach Dr. Buntrock®

Die IMR (Integrative-Music-Relaxation®) ist ein neu entwickeltes Entspannungsverfahren des Dorstener Dr. Martin Buntrock. Die IMR gründet sich auf seine wissenschaftlichen Studien an der Humboldt-Universität zu Berlin zur Wirksamkeit von Entspannungsmusik. Termine zu IMR-Kursen und Ausbildungen zum IMR-Begleiter oder IMR-Trainer sind im Kalender vermerkt.

 

RESET Ausbildung in der Gesundheitspraxis Herne

RESET ganz effizient in 44627 Herne  
RESET I und II

Samstag den 16.02.2019 von 09:30 Uhr bis ca. 18:00 Uhr RESET Ausbildung in der Gesundheitspraxis Herne

Inklusive Scripte und Zertifikate Preis 210,- €.
Kursleitung: Marita Brüggemann, Heilpraktikerin Psychotherapie
Durch meine langjährige Erfahrung in der energetischen Arbeit und dank meiner Ausbildung in der Psychotherapie kann ich während des Seminars auftretende psychische Probleme bestens auffangen. RESET und Ergänzungstool energetische Kieferentspannung nach Rafferty


Inhalte des Workshops:
• Informationen zum Thema Zähne und Kaumuskulatur
• Vermittlung von theoretischen Kenntnissen zur energetischen Arbeit nach Rafferty
• RESET als Eigenbehandlung, Vermittlung und Durchführung der Eigenbehandlung
• RESET als Fremdbehandlung, Vermittlung und Durchführung der Fremdbehandlung.

Ergänzungstool

Anmeldung unter Telefon 02369 7559844

Marita Brüggemann

Kursentgelt: 210,- €


Entspannungskurs im Sportverein  SV Lembeck 1921 E.V.

31.01.2019 Neuer Entspannungskurs Muskelentspannung nach Bernstein und Borkovec im SV-Lembeck / Breitensport

 


 

Dr. Martin Buntrock aus Dorsten stellt neues Entspannungsverfahren (IMR)

am 23.01.2019 in
46514 Schermbeck vor.

 IMR Entspannungsverfahren nach Dr. Martin Buntrock

Interessierte können die Grundlagen der IMR im Rahmen eines Infoabends kennenlernen.


Darüber hinaus bietet die Dorstener Entspannungspädagogin Marita Brüggemann Kurse zur IMR an.

Aufgrund der begrenzten Räumlichkeiten ist eine vorherige Anmeldung für den Besuch eines kostenlosen Infoabends notwendig. Diese kann per E-Mail unter IMR@martinbuntrock.de sowie per Telefon unter 02369/248129 (Dr. Martin Buntrock) oder 02369/7559844 (Marita Brüggemann) erfolgen.

Aktuelle Termine

 

Neues Entspannungsverfahren (IMR)

Kath. Bücherei, Erler Str. 9, 46514 Schermbeck

 

Präventivkurs Autogenes Training

Praxis für ganzheitliche Therapie - Esther Dorna Hoonkesweg 30A, 46286 Dorsten

 

Präventivkurs Progressive Muskelentspannung

Laurentiusschule/Gebäudeteil C an der Schulstraße 23, 46286 Dorsten

 

Ausbildung R.E.S.E.T 1 u. Ergänzungstool energetische Kieferentspannung

Marita Brüggemann in der Gesundheitspraxis An der Linde, Castropper Str. 190, 44627 Herne

 

Ausbildung Reiki I

Reiki Meisterin / Lehrerin Marita Brüggemann Bonhoefferring17, 46286 Dorsten Lembeck

Marita Brüggemann

Heilpraktiker für Psychotherapie,
Präventologin, Dozentin
Bonhoefferring 17
46286 Dorsten

Telefon: 02369 7559844

Email: info@FuerDasLeben.de