Körperzentrierte Psychotherapie

Die körperzentrierte Psychotherapie


 "Wenn der Schuh passt, vergisst man den Fuß,
   wenn der Gürtel passt, vergisst man den Bauch,
   wenn das Herz stimmt, vergisst man das Für und Wieder"

                                                                                      
                                                                                       Chuangtse

In der körperzentrierten Psychotherapie wird mit den verschiedenen, miteinander verbundenen Sichtweisen über den Menschen gearbeitet.

Dadurch versteht man teilweise, wie der Körper Überzeugungen und Gefühle reflektiert und wie die Überzeugungen und Gefühle die Funktion von Muskeln, Organen und Stoffwechseln wiederspiegeln. Obwohl die beiden Bereiche von Geist und Körper tatsächlich auf verschiedenen Ebenen interagieren, ist keiner von beiden vorherrschend oder in alleiniger Kontrolle.

Der Therapeut ist nicht jemand, mit dem man eine Beziehung durcharbeitet, sondern er leitet und hilft, die eigene innere Welt zu beobachten und sich zu entfalten, um dann zur Seite zu treten.

Der Therapeut arbeitet auch direkt mit dem Körper und berührt ihn planvoll mit seinen Händen. Dabei versucht er nicht auf die Muskeln einzuwirken, sondern durch den Körper mit dem Geist zu interagieren.

Wenn er jemandes Schultern hält, tut er das nicht, weil die Schulter gespannt ist, sondern weil diese Gespanntheit vielleicht eine Reflexion der Tatsache ist, dass die Person sich fürchtet und weil er möchte, dass sie Zugang zu ihrer Furcht oder Ängsten findet.

Er arbeit nicht am Körper, sondern macht über den Körper den Geist zugänglich.

  • Der Körper ist ein Ausdruck von Charakter 
  • Der Körper ist ein Hilfsmittel, um das mentale Lehen zu verstehen

  • Der Körper ist ein Bezugspunkt für Feedback

  • Diese Therapie will die Spaltung von Körper und Geist aufheben

  • Diese Therapie arbeitet auf besondere Weise mit Berührung

Der Therapeut schaut den Körper an, um viele Signale zu erkennen, die etwas über Gefühle, Stimmungen, Impulse und Bedeutungen aussagen. Es ist einfacher, diesen körperlichen Signalen zu vertrauen, als den Vorstellungen und Geschichten zu glauben.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es oft möglich ist, über eine Entspannung des Körpers eine psychische Entspannung herbeizuführen, was es dem Menschen ermöglicht mehr und offeneren Zugang zu Ängsten, Problemen und Traumen zu finden und diese aufzulösen.

Hervorragende Erfolge zeigen dabei die Entspannungsverfahren Autogenes Training so wie die Progressive Muskelentspannung.

Mit der Trance oder kann ebenfalls entspannend und psychotherapeutisch sehr gut gearbeitet werden.

Sportverein  SV Lembeck 1921 E.V.

Muskelentspannung nach Bernstein und Borkovec
Der SV-Lembeck/Breitensport lädt in Zusammenarbeit mit der Entspannungspädagogin Marita Brüggemann
zu einem kostenlosen Schnupperabend zum Thema “Muskelentspannung nach Bernstein und Borkovec” ein.
Treffen ist am 21.08.2018 um 19:30 Uhr in der ehem. Laurentiusschule/Gebäudeteil C an der Schulstraße 23.
Bitte für die Matte ein Handtuch und wer möchte, eine warme Decke mitbringen.
Wir möchten jetzt schon einmal darauf hinweisen, dass progressive Muskelentspannung ab dem
11. September 2018/19:30 Uhr als fester Kurs vom SV-Lembeck angeboten wird und dieser von den
Krankenkassen zertifiziert und bezuschußt wird.

Info und Anmeldung: Marita Brüggemann, Tel.: 02369 7559844

 


 

Dr. Martin Buntrock aus Dorsten stellt neues Entspannungsverfahren (IMR) vor

Dr. Martin Buntrock

Interessierte können die Grundlagen der IMR im Rahmen eines Infoabends kennenlernen.


Darüber hinaus bietet die Dorstener Entspannungspädagogin Marita Brüggemann Kurse zur IMR an.

Aufgrund der begrenzten Räumlichkeiten ist eine vorherige Anmeldung für den Besuch eines kostenlosen Infoabends notwendig. Diese kann per E-Mail unter IMR@martinbuntrock.de sowie per Telefon unter 02369/248129 (Dr. Martin Buntrock) oder 02369/7559844 (Marita Brüggemann) erfolgen.

Aktuelle Termine

 

Präventivkurs Progressive Muskelentspannung

Laurentiusschule/Gebäudeteil C an der Schulstraße 23, 46286 Dorsten

 

WALKING PLUS ENTSPANNUNG

Laurentiusschule, Schulstraße 23, 46286 Dorsten Lembeck

 

Präventivkurs Autogenes Training

Praxis für ganzheitliche Therapie - Esther Dorna Hoonkesweg 30A, 46286 Dorsten

 

Präventivkurs Progressive Muskelentspannung

Praxis für ganzheitliche Therapie - Esther Dorna Hoonkesweg 30A, 46286 Dorsten

 

Ausbildung Reiki I

Reiki Meisterin / Lehrerin Marita Brüggemann Bonhoefferring17, 46286 Dorsten Lembeck

 

Ausbildung R.E.S.E.T 1 u. Ergänzungstool energetische Kieferentspannung

Marita Brüggemann, Bonhoefferring 17 , 46286 Dorsten

 

Reiki 2, Reiki II Einstimmung, Reiki 2. Grad

Reiki Meisterin / Lehrerin Marita Brüggemann, Bonhoefferring 17. 4 46286 Dorsten Lembeck

Marita Brüggemann

Heilpraktiker für Psychotherapie,
Präventologin, Dozentin
Bonhoefferring 17
46286 Dorsten

Telefon: 02369 7559844

Email: info@FuerDasLeben.de