Wald - Zeit

Wald – Zeit    mit allen Sinnen erleben

 

Den Wald mit allen Sinnen erfahren

Gesundheitszentrum Wald

Schon seit Jahrhunderten weiß man, dass Aufenthalte in der Natur gestressten Menschen gut tun.

In den Jahren 2004 bis 2007 hat das japanische Ministerium für Landwirtschaft, Forsten und Fischerei ein Forschungsprojekt initiiert, in der die therapeutische Wirkung von Wäldern auf die menschliche Gesundheit wissenschaftlich untersucht werden sollte…….mit beeindruckenden Ergebnissen.

Seit 2012 existiert an japanischen Universitäten ein eigener Forschungszweig. Die "Forest Medicine" bzw. "Waldmedizin" begeistert mittlerweile Wissenschaftler auf der ganzen Welt.

Im Frühling dieses Jahres möchte ich mein neues Projekt Wald- Zeit starten.

Nach einem Infoabend als Auftakt werde ich unterschiedliche Waldspaziergänge anbieten….verbunden mit Achtsamkeitsübungen,  Meditationen, Übungen aus dem Qi Gong oder Atemübungen.  Die Kurzform der integrativen Musik Relaxation nach Dr. Martin Buntrock möchte ich im Wald durchführen….Martin Buntrock hat dazu extra Musik komponiert.

Freuen Sie sich schon jetzt mit mir auf mein neues Projekt  Wald – Zeit.

Die aktuellen Termine zu den Wald-Zeiten und den Infoabenden finden Sie auf dieser Seite.

 

Dien neuesten Bilder, Videos und Texte sind auf der Seite Impressionen zur Wald - Zeit zu finden.

 

 

 

 

 

 


Neue Termine folgen in Kürze

Geführte Waldaufenthalte 


 

Neues Video und einen neuen Text eingestellt unter Impressionen zur Wald -Zeit


 

Entspannugskurs beim Sportverein SV Lembeck Dorsten 

 


 

 

 


 

 

Aktuelle Termine

 

Präventivkurs Progressive Muskelentspannung

Praxis für ganzheitliche Therapie - Esther Dorna Hoonkesweg 30A, 46286 Dorsten

 

Präventivkurs Autogenes Training

Praxis für ganzheitliche Therapie - Esther Dorna Hoonkesweg 30A, 46286 Dorsten

 

Präventivkurs Progressive Muskelentspannung

Laurentiusschule/Gebäudeteil C an der Schulstraße 23, 46286 Dorsten Lembeck

 

Neues Entspannungsverfahren (IMR)

Pfarrheim St. Laurentius, 46286 Dorsten Lembeck

Marita Brüggemann

Heilpraktiker für Psychotherapie,
Präventologin, Dozentin
Bonhoefferring 17
46286 Dorsten

Telefon: 02369 7559844

Email: info@FuerDasLeben.de